Outras dependências

Você é nomofóbico? Leia e descubra

Você é nomofóbico? Leia e descubra

5 minutos Além da dependência química, as pessoas estão sujeitas às chamadas dependências comportamentais: alimentar, exercícios, compras, trabalho (workaholics), jogo, internet e sexo. Com a popularização dos smartphones, surgiu a nomofobia – o pavor de estar sem o telefone celular disponível. O termo foi criado no Reino Unido para descrever a dependência (também conhecida como uso problemático ou compulsão) do telefone móvel. Já são mais de 7 bilhões de aparelhos celulares em uso no mundo, de acordo com a União Internacional de Telecomunicações (UIT) Continue lendo

Parte de um problema maior

Parte de um problema maior

1 minuto O Centro Nacional de Estatística em Saúde dos Estados Unidos alertou para o aumento nos números de casos fatais de overdoses de heroína. Se em 2010 foram registradas 3.036 fatalidades, em 2015 (ano em que fecharam o relatório) foram 12.989, o que significa que o número de mortes fatais relacionadas ao uso de heroína quadruplicou nestes últimos cinco anos nos EUA. Baseado nas informações dos certificados de óbito, o relatório divulgado pela agência afirma que, de todos os casos de overdose contabilizados Continue lendo

Tratamento silencioso abusivo: saia deste jogo perigoso

Tratamento silencioso abusivo: saia deste jogo perigoso

menos de 1 minuto O que é o tratamento silencioso abusivo? Como saber se você está sofrendo esse tipo de abuso? E como lidar com essa situação? Nos vídeos abaixo, Alessandra Machado, profissional especializada em comunicação com certificação internacional concedida pelo Integrated Coaching Institute (ICI) e formação em programa reconhecido pelo Internacional Coaching Federation (ICF), explica a respeito do tema para ajudar pessoas que sofrem este tipo de forma passiva-agressiva de abuso emocional. Assista: Fonte: Alessandra Machado via YouTube

Uma prática broxante

Uma prática broxante

1 minuto Já apresentamos nessa matéria o jovem britânico Jim (nome fictício). Ele é viciado em pornografia que, entre outras coisas, o impediu de “funcionar normalmente”. Mas Jim não está sozinho nisso. Segundo o especialista em masculinidade Andrew Smiler, autor do livro “Dating and Sex”, um em cada dez jovens pode ter problemas de disfunção erétil. A causa: a pornografia na internet – seu fácil acesso está provocando problemas sexuais em rapazes de 13 a 25 anos. Em entrevista ao jornal “Independent”, Smiler afirmou Continue lendo

Para cuidar da saúde sem abrir mão do chocolate

Para cuidar da saúde sem abrir mão do chocolate

2 minutos Especialistas em nutrição do Comitê Científico Consultivo de Nutrição, do Reino Unido, alertam que a maioria das pessoas tem consumido pelo menos o dobro do limite de açúcar recomendado, que não deveria ultrapassar 5% do total de calorias diárias (algo em torno de sete colheres de chá). A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as pessoas limitem seu consumo diário a 10% do valor calórico. No Reino Unido, este consumo atualmente está na casa dos 17% de calorias ingeridas diariamente. Uma Continue lendo

E-cig têm potencial para criar uma nova geração de jovens viciados

E-cig têm potencial para criar uma nova geração de jovens viciados

1 minuto Já mostramos neste artigo que o mercado para produtos alternativos de tabaco, como o cigarro e narguilé eletrônicos, se expande rapidamente. Mas a ciência e os regulamentos em torno da segurança dessas opções ainda são incipientes. Quanto mais os cientistas observam os efeitos da vaporização, mais eles se preocupam. É o caso de Vivek Murthy. Em um relatório divulgado este mês, o cirurgião-geral dos Estados Unidos — cargo da chefia do serviço público de saúde do país — fez um alerta nesta Continue lendo

Abstinência de gente tóxica é igual abstinência de entorpecentes

Abstinência de gente tóxica é igual abstinência de entorpecentes

6 minutos Segundo alguns dicionários, abstinência significa a ação de abster, de se privar de alguma coisa. Quando se fala de abstinência de drogas, estamos falando de se privar do consumo delas. Ao abster-se do consumo de uma droga viciante, o drogado passa a sofrer de Síndrome de Abstinência, ou seja, o conjunto de reações físicas e psíquicas que acometem o indivíduo em razão da suspensão brusca do consumo de algo tóxico. Uma coisa muito semelhante acontece quando alguém tenta sair de uma relação Continue lendo

Qual é a SUA droga?

Qual é a SUA droga?

5 minutos Você já foi viciado em droga? Eu já. De uma forma tão doentia que tudo em minha vida deixou de fazer sentido diante dela. Minha alegria, minha tristeza, meu tempo, minhas decisões, meus anseios, tudo no meu dia dependia dela. Se recebesse minha dose diária tudo ficava bem mas se me faltasse, me faltava o chão, o foco, a direção, a respiração, a vontade de acordar. Sem ela, me faltava eu. E você que respondeu sim, sabe bem do que eu estou Continue lendo