Tempo de leitura: 1 minuto
Todas as bebidas alcoólicas se compõem de álcool etílico que, metabolizado pelo organismo, transforma-se em hidratos de carbono, produzindo 7 quilocalorias por grama.
O que difere uma bebida de outra são os seus teores alcoólicas: de acordo com estes, varia o número de calorias. Os destilados, como aguardente, uísque e gim fornecem 238 quilocalorias por um décimo de litro. O vinho fornece 85 quilocalorias sendo 70 correspondentes ao álcool e 15 aos hidratos de carbono já presentes na bebida. Um copo pequeno de cerveja fornece 43 quilocalorias, metade proveniente do etanol e metade de carboidratos.
Em comparação com os refrigerantes, que, apesar do açúcar, fornecem 42 quilocalorias por um décimo de litro, as bebidas alcoólicas engordam mais.
Para comprovar isso, um rapaz fez uma experiência: ficou 500 dias sem ingerir bebidas alcoólicas — e, ainda bem, publicou o resultado da “dieta” na internet.
Sete meses atrás, o rapaz, que se identifica no site Imgur como MEATTEO, já tinha publicado uma foto para mostrar o “antes e depois” de seu novo estilo de vida. “Espero que isso ajude qualquer um a parar de beber. Eu prometo que você não irá se arrepender — lembre-se: um dia de cada vez“, comentou.
Confira o “antes e depois”:
Primeiro, o rapaz mostrou o registro com 300 dias sóbrio
Na sequência, ele aumentou o desafio o mostrou o clique feito após
E o resultado final, mostrando o rapaz após 500 dias sem ingerir nenhum tipo de álcool
O que achou da transformação física do rapaz? Deixe seu comentário e aproveite para curtir nossa fanpage no Facebook.
Fonte: Revista Veja
