Maconha: entre a glamourização e a realidade

Maconha: entre a glamourização e a realidade

2 minutos Como já mostramos aqui, o Uruguai, que já permitia o consumo da maconha, legalizou a produção e a venda da droga. Ainda sobre o assunto, em entrevista à revista Veja, o presidente Tabaré Vázquez, que ocupa o cargo pela segunda vez, falou a respeito da política de drogas daquele país e explicou que estão “implementando a lei aos poucos”. Vázquez alerta que liberar a maconha não é o mesmo que “colocar um produto qualquer no mercado”(…) “Quando se começou a combater o Continue lendo

Consequências que ficam para o resto da vida

Consequências que ficam para o resto da vida

2 minutos Já mostramos um estudo realizado na Universidade da Finlândia Oriental confirmando que adolescentes que bebem em excesso tendem a ter menos massa cinzenta no cérebro – estrutura responsável por funções como memória, tomada de decisões e autocontrole. É de conhecimento também que o efeito do álcool em adolescentes é diferente que em adultos, atuando de maneira negativa em funções de aprendizado, coordenação motora e sedação. Por ser um período crítico do desenvolvimento cognitivo, emocional e social em que ocorre o refinamento de Continue lendo

Reiniciando o sistema

Reiniciando o sistema

2 minutos Para Entender… já apresentou um experimento para prevenir e tratar os danos causados pela bebida através de uma espécie de ‘reprogramação’ do fígado. O termo ‘reprogramar’ está vinculado à informática, mas, de um tempo para cá, parece também atender ao tratamento do alcoolismo. Isso porque, além da reprogramação do fígado, surge agora um time de pesquisadores do Texas (EUA) que querem “instalar” no cérebro um vírus capaz de ‘reiniciar o sistema’ e ‘formatar’ possíveis erros causados pelo álcool. O álcool – assim Continue lendo

As três armadilhas do cigarro

As três armadilhas do cigarro

2 minutos A psicóloga Mônica Andreis (CRP 28584), da Aliança de Controle ao Tabagismo, e o médico Alexandre Milagres (CRM: 32043 -5), do Centro de Apoio ao Tabagista, explicaram ao jornal O Globo que a dificuldade em largar o cigarro pode estar associada a três grandes armadilhas no caminho de quem está lutando contra o vício. Primeiramente, é necessário conhecer o que acontece na mente de um fumante. Só assim podemos entender porque é tão difícil para ele largar o cigarro. A cada tragada, Continue lendo

Como deixar de ser uma pessoa emocionalmente dependente

Como deixar de ser uma pessoa emocionalmente dependente

1 minuto Já apresentamos aqui a coach de independência emocional, Alessandra Machado. Agora, em outra série de vídeos, todos abaixo, ela trata sobre os 5 sinais que indicam se uma pessoa é codependente e o que ela pode fazer para começar a deixar de ser uma pessoa emocionalmente dependente. No primeiro vídeo ela apresenta o conceito. No vídeo seguinte, Alessandra aborda o segundo sinal: a obsessão em mudar outras pessoas. No terceiro vídeo, outro sinal: sinal: O codependente sempre vai esperar que o outro Continue lendo

A culpa é das mitocôndrias

A culpa é das mitocôndrias

2 minutos Não é novidade que memória de bêbado não tem dono (sim, nós sabemos que a frase é outra, mas o tema em questão é a saúde mental de quem bebe em excesso). Acontece que um novo estudo, realizado pelo Instituto Neurocentre Magendie, na França, explica, pela primeira vez, que o usuário de maconha também pode ter dificuldades para lembrar-se das coisas. O que já se sabia é que a cannabis afeta a memória de curto prazo, impedindo que essas lembranças sejam solidificadas Continue lendo

Por trás da dependência, a ânsia pelo Eu superior

Por trás da dependência, a ânsia pelo Eu superior

6 minutos Stanislav Grof é um psiquiatra tcheco nascido em Praga em 1931 e radicado desde os anos 1960 nos Estados Unidos. Um dos principais protagonistas da moderna pesquisa da consciência com mais de 40 anos de experiência em pesquisa dos estados incomuns de consciência e seus potenciais curativos, Grof iniciou sua pesquisa ainda na antiga Tchecoslováquia, no ano de 1956. Ele trabalhava então no Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina de Praga quando recebeu do Laboratório Sandoz, da Suíça, um kit com Continue lendo

Não usar drogas e nem beber é algo perfeitamente aceitável

Não usar drogas e nem beber é algo perfeitamente aceitável

3 minutos Mostramos nesta matéria que, em 20 anos, os jovens da Islândia, de maiores consumidores de drogas e álcool de todo o continente europeu, hoje são considerados os mais conscientes de toda a Europa no tocante aos cuidados com a própria saúde. Entretanto, para Chloe Combi, escritora e ex-professora do ensino médio da Inglaterra, esta reviravolta pode estar ligada à geração conhecida como “Z”. Combi entrevistou dois mil adolescentes para seu livro Generation Z, de 2015, e falou com eles sobre sexo, relacionamentos, Continue lendo

Trio parada dura (para a saúde)

Trio parada dura (para a saúde)

1 minuto Nos EUA, a Food and Drug Administration tem defendido que os cigarros eletrônicos sofram as mesmas restrições de venda e uso que os cigarros tradicionais. Corroboram tal ação duas experiências apontando que este produto pode ter efeitos nocivos. Teoricamente, os cigarros eletrônicos só emitem nicotina e vapor d’água. Acontece que o vapor produzido por alguns deles contém formaldeído, composto cancerígeno que se forma quando a solução de nicotina é fervida. E células humanas expostas ao vapor do cigarro eletrônico apresentaram alterações genéticas Continue lendo

Tratamento silencioso abusivo: saia deste jogo perigoso

Tratamento silencioso abusivo: saia deste jogo perigoso

menos de 1 minuto O que é o tratamento silencioso abusivo? Como saber se você está sofrendo esse tipo de abuso? E como lidar com essa situação? Nos vídeos abaixo, Alessandra Machado, profissional especializada em comunicação com certificação internacional concedida pelo Integrated Coaching Institute (ICI) e formação em programa reconhecido pelo Internacional Coaching Federation (ICF), explica a respeito do tema para ajudar pessoas que sofrem este tipo de forma passiva-agressiva de abuso emocional. Assista: Fonte: Alessandra Machado via YouTube